2020年12月08日 パラメタが思いつかない... [長年日記]
_ パラメタが思いつかない...
睡眠改善 (失敗) part2
ある種の生活のリズムがあるのか大体 2200 くらいに寝落ちして
2300 前に復活, 再度寝れるのが 2600 とか 2800 とかになって
結果睡眠不足という状況になっている.
さすがに一週間続いて同じような状況だと何か原因を, と思わん
でもないのだが今一つよくわからない.
なんとなく夕食からの時間ではないか, と目算をたてているので
このあたりのコントロールをトライしてみる.
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社会人. プログラマ. SE でも何でも屋という話も.
ネットワーク, OS, 組み込み とか協調分散とか. 物の理と理から組み上げられる系が好き