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2020年10月13日 なんか復活

_ なんか復活

睡眠は色々解決する

アルコールで無理矢理寝たせいもあってかなり調子が良い.
やはり睡眠は色々問題を解決する.
ただ最近は寝付きは良いのだが, 途中で目覚めて再度寝れない
というのほう問題が解決しない. 照明を落としたり耳栓いれたり
と色々トライしているがどうもこれ、というのがない.
結果睡眠時間の少なさにつながっている.