2020年08月07日 なんか調子が悪い日 part2
_ なんか調子が悪い日 part2
睡眠不足 part2?
どうも起床はちゃんとしているのだがボディブローのように午後くらいに睡眠不足がくる.
睡眠総時間を増やすが答ではないかと思うのだがなぜか上手くいかない.
温度関係は 23℃ 固定にしているのが有効に効いているのか寝付きは総じて悪くないが
長時間の睡眠が出来無い感じではある.
なにか有効な方法がないものか..
温泉
志楽. なんというか復活したのは知っていたがチャンスがなくていけていなかった
が無事入浴. ついでに応援もかねて, 切れていた 10枚綴りの入浴券を買っておく.
これってソーシャルディスタンスとかコロナとかの観点でみるとどうなんだろう?
とりあえず気にはしているので平日の人の少なそうなあたりを狙っていくことにする.
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社会人. プログラマ. SE でも何でも屋という話も.
ネットワーク, OS, 組み込み とか協調分散とか. 物の理と理から組み上げられる系が好き