2020年12月03日 どうも寝れない..
_ どうも寝れない..
睡眠不足?
睡眠不足? というか睡眠が乱れるというか.
ここ数日そこそこ上手くまわっていたので油断したのだが
どうも夜寝れない.
途中起床して再度寝れないのでというのをやっていて結局
寝れたのが 2900 という結果翌日が乱れるという悪循環である.
久し振りに復活させてみた zwift とかと, あたらしく習慣として
いれてみようかと思った養命酒が本日の diff なんだがはたして
影響しているだろうか..
OS 本 on zwift
zwift やっているときの暇をなんかに有効活用できないだろうか
というのは今迄も色々やっているのだが, 本はそのなかではあまり
良い結論になっていなかった.
今迄 タブレットとか kindle で本を読むのは何度も試したのだが,
上半身が振れるところでの文字読みが厳しいというのもあって zwift
上での読書は咲けていたのだが, どうも OS 本クラスの厚さの本だと,
二つ折りにして抱えこむように持つことになるというのもあって
持ち方が安定するのか妙に読みやすい.
意外だが紙のある程度のものだと zwift 上で読むには良いかも.
[ツッコミを入れる]
社会人. プログラマ. SE でも何でも屋という話も.
ネットワーク, OS, 組み込み とか協調分散とか. 物の理と理から組み上げられる系が好き